″Un voyage au cœur du massage à l’écoute de l’autre.″
Ces formations sont destinées aux personnes ayant le souhait d’exercer des massages de bien-être pour un objectif professionnel ou personnel.
Je vous invite à partager mon expérience professionnelle et vous formez aux techniques de massage bien-être. Mes formations sont destinés aux professionnels désirant se former à de nouvelles techniques, tout comme aux particuliers souhaitant s’initier aux métiers du bien-être, pour une éventuelle reconversion professionnelle ou bien par passion. Je vous enseignerai mon savoir-faire, afin d’atteindre votre objectif personnel, ou professionnel.
Formations ouvertes à tous
A chaque formation, un livret avec le protocole du massage vous sera remis, ainsi qu’un certificat d’aptitude après évaluation de la pratique, qui prend en compte : Sa participation, sa motivation, ses aptitudes, son acquisition et son intégration des techniques.
Objectif :
- Savoir donner une séance d’une heure de massage, en maîtrisant ses postures et ses gestes.
- Permettra d’échanger les attentes, les besoins, et les ressentis.
Déroulement des formations :
- Le bien-être du masseur:
Chaque journée commence par un échauffement, de sorte à se détendre, se centrer, s’ancrer afin d’être présent à chaque moment de la formation.
- L'apprentissage pratique :
Les techniques de ses massages sont montrées par petites séquences sur un participant. Les élèves travaillent sous ma supervision attentive.
IMPORTANT ! Pendant les formations sur deux jours, les élèves ne peuvent pas se faire masser, pour une question de temps. Je vous conseille de vous faire faire ce massage avant la formation, de sorte à bien ressentir, du point de vue du receveur.
Vous apprendrez à adapter la puissance de votre massage, et comment lui donner de l'harmonie et de la fluidité.
Une pause repas sera nécessaire afin de se recharger en énergie.
Pour privilégier la formation et sa qualité, les sessions sont limitées à un groupe de six maxi.
Vous souhaitez suivre une ou plusieurs formations, vous pouvez choisir parmi les 4 suivantes :
- Formation au massage suédois
- Formation massage Ayurvédique
Massage Suédois
Le massage suédois est une technique dynamique, tonique et profonde.
Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l’effort physique ne sont pas éliminées. Pour les évacuer ce massage est très efficace. Détendre les muscles, en leur redonnant de la tonicité, cela permet au corps fatigué de retrouver vitalité...
La technique est très personnalisable : la personne que vous massez à envie de cocooning, vous choisirez les manœuvres enveloppantes et apaisantes, elle a envie de retrouver de l'énergie, de dénouer ses tensions alors il faudra frictionner plus en profondeur…
Techniques :
Travail sur le corps entier. Du bout des doigts des pieds au crâne, en passant par les mains, le ventre, le visage… face antérieure et postérieure. Composé d’effleurages, de pressions, de pétrissages, de malaxages, de frictions, de percussions, qui se combinent dans ce massage profond. Massage complet à l’huile, sur table.
Massage Ayurvédique
Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.
Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ». L’Abhyanga est un massage Ayurvédique, issue de l’Ayurvéda, qui signifie science de la vie en sanskrit, médecine traditionnelle indienne ». S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps, les chakras. Le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Le masseur va agir sur les nadis (trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression), pour permettre à l’énergie vitale ″le prana″ dans la tradition ayurvédique de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.
Techniques :
Mouvements de réunification globale du corps. Le massage Abhyanga indien fait appel à beaucoup d'effleurages, de frictions mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux. Massage complet à l’huile, sur table
Massage Drainant
Drainer pour éliminer. Action à privilégier pour aider le corps à se nettoyer des toxines et des déchets.
Il faut aider le corps à s’alléger en éliminant les toxines qui ne sont pas évacuées par le sang, mais aussi l’eau, notamment le liquide interstitiel - qui nous fait nous sentir lourds ou « gonflés », sans oublier les petits amas graisseux délogés précédemment. C’est ce que permet le drainage lymphatique, un massage constitué de pressions douces destinées à activer les mouvements d’eau dans le corps et à vider les ganglions afin que la lymphe circule aisément. Massage parfait pour les problèmes lymphatiques : œdèmes, douleurs à cause des toxines, permet de perdre du poids, renforce le système immunitaire, donne sensation de légèreté et de bien-être.
Techniques :
Mouvements circulaires à la fois doux et précis réalisés avec la paume et les doigts, associés à des pressions qui augmentent et diminuent progressivement. Massage complet à l’huile, sur table
Le Shiatsu
Le Shiatsu est une technique japonaise, on le pratique pour rétablir la circulation de l’énergie vitale ″chi″.
L’énergie traverse le corps dans des canaux bien précis et reliés entre eux, les méridiens. Chaque méridien est associé à un organe ou une fonction psychophysique. En rétablissant l’énergie dans l’organisme, le shiatsu active les mécanismes de défense naturelle du corps. Il revitalise l’organisme entier, élimine le stress et les tensions, favorise la souplesse musculaire et peut contribuer à soulager de nombreux troubles. Le shiatsu provoque un état de bien-être général, autant physique que psychique. L’utilisation la plus efficace du shiatsu consiste à traiter l’ensemble du corps, pour harmoniser l’énergie. La séance dure environ une heure et Il s’avère bénéfique pour les personnes de tout âge.
Techniques :
Il se pratique par étirements et par pressions statiques plus ou moins fortes avec les doigts et les paumes, sur des points précis (appelés tsubos : points d’acuponctures), situés le long des méridiens. S’effectue sur le sol, en position couchée, sans que le receveur ait besoin de se déshabiller.
Je propose les formations à la demande ! Alors n'hésitez pas à me contacter pour une inscription ou des renseignements.
Même si vous ne voyez pas de date, nous pouvons ensemble en convenir une à votre choix !! A l'Atelier à Vermenton ou à domicile.
Dates et tarifs :
Massage Suédois : me contacter – Tarif : 300€
Massage Ayurvédique : - Tarif : 300€ -
Deux dates : Mercredi 17/Jeudi 18 Avril 2024 et Samedi 27/Dimanche 28 Avril 2024
Massage Drainant : me contacter – Tarif : 300€
Massage Shiatsu : – me contacter Tarif : 400€
Les horaires : 9h – 12h / 14h – 18h
Lieu : A L’Atelier du bien-être – 23 rue Paul Bert 89270 Vermenton – Dans un cadre chaleureux, convivial, avec sur place un salon pour les pauses thé/café, une salle de formation avec les tables, les huiles… et de quoi se réchauffer son repas.
Dans Vermenton il y a des chambres d’hôtes, gîtes et petites restaurations !
A apporter :
- Une tenue confortable et des dessous qui ne craignent pas l’huile
- Serviettes de bain ou peignoir
- Des chaussons ou chaussettes confortables
Pour inscription et renseignements :
06 30 21 16 16
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Siret n°48812577400023